0361. 2007년 새해 계획
2007년 1월 4일 목요일 한님 Posted in 일상 | 
목표 : 2004년 여름 체중으로 회복
방안
- 야식 사지 말기
- 남는 밥&반찬 아까워하지 않기
- 빨리 움직이기
- 많이 움직이기
- 저쪽 다녀오면 운동 한 가지 시작(ex. 헬스)
공개적으로 적어두지 않으면 작심삼일이 될 것 같아서 적어둡니다. 체면도 있으니 좀 지켜지겠지…하는 생각이죠. 그나저나 이미 그 3일이 지나버렸으니 지금 이 순간이 고비일까요.
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1번과 2번은 정말 힘든 것들이네요-
저도 1,2번 만큼은 해야 할듯 싶은데;;;
암튼, 화이팅이요 ~ !
감사합니다. 야식을 사지 않으면 야식을 얻어먹게 되는 부작용이 있을 수 있으니 조심하세요.
야식 및 라면을 아예 먹지 마 ㅡ.ㅡ+
그리고 운동에 ‘나중에’가 어딨어? 당장 시작하라고 -ㅁ-++++
(현재 구석에 처박아둔 펌프 아빠랑 같이 뛰기 시작했음)
타지에서 본격적인 운동을 하려면 정기적으로 돈이 든다네.
한달 끊고 열흘 하면 돈 안 아깝나.